久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 200 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 飯店租車服務
飯店限時訂房優惠

鄰近景點

  • 溫哥華國際機場
  • Aberdeen 中心 (0.4 公里)
  • 里奇蒙夜市 (1.3 公里)
  • 里奇蒙中心商場 (2.1 公里)
  • 里奇蒙奧林匹克競速滑冰館 (2.1 公里)
  • 格蘭威爾島公共市場 (12 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 戴爾拚上市 公布樂觀前景預測

:

戴爾於週一 (6 日) 晚些時候發布了一個樂觀的成長預測,為投資者提供深入財務狀況研究,試圖說服投資者支持公司在私有化的四年後重返公開市場,並加大投資者對公司上市的支持度。

根據公司文件顯示,戴爾在其第一財季業績超出管理層的預期後,重新評估了預測數字。該公司表示,其中還包括與營收確認和現金流量表等項目的會計準則變更。

戴爾預計 2018 年至 2022 年間營收將從 720 億美元增加到 890 億美元,成長 23%,而營業獲利從 50 億美元增長到 90 億美元,成長 69%。

此外,戴爾預估 2019 財年的營收將成長 9.5% 至 875 億美元。高於去年同期的 799 億美元。而稅前息前折舊攤銷前獲利 (EBITDA) 預計將增長 18%,達 97 億美元,高於先前預估的 82 億美元。到 2022 年,戴爾的將營收從先前預估的 999 億美元上調至 99.5 億美元至 1033 億美元。

這些預測旨在說明戴爾對股價的看漲的預估,進而希望能說服戴爾旗下 VMware(VMW-US) 股份的投資人將其持股轉換為母公司股票。VMware 目前交易價格為每股 94 美元,持有者可以獲得戴爾的現金或股票,該公司稱價值 109 美元。該計劃於 7 月份公佈,需要得到大多數跟踪股持有者的批准。

根據戴爾營收和獲利預測,跟踪股合併後的總體股權價值將達到 700 億美元。

據知情人士透露,擁有追踪股的幾家對沖基金對此持懷疑態度,並對股票互換的條款和戴爾自身的估值表示擔憂。

擁有戴爾追踪股票的一家對沖基金對該公司提出的股票交換比率及其認為過於慷慨的估值表示驚訝。「市場顯然不相信 109 美元的數字。」投資者表示。

 小黃瓜減肥法!低卡排毒、清熱利水,這樣吃最健康

:


【早安健康/賴筱茜】夏季高溫令人食慾不振,只想來份簡單清爽的涼拌輕食取代正餐。其中,小黃瓜可以生食,亦能入菜烹調,爽口清甜的滋味使其成為夏日輕食主力。事實上,小黃瓜也是天然的減肥聖品,不僅高纖低卡,更含有能夠抑制脂肪生成的丙醇二酸,避免體內堆積脂肪,對於減肥者是很好的選擇。

 

 


小黃瓜含有多種營養素,能夠養顏美容、清熱消暑、促進排毒。以下將介紹

小黃瓜的瘦身效果


與原理,深入了解小黃瓜的減肥妙用。

 

 


1. 高纖低卡

 

 


小黃瓜含有豐富的纖維素且熱量極低,食用後可有效增加飽足感,而不會攝取過多熱量。根據台灣營養學會的資料顯示,每100公克小黃瓜的熱量約為13大卡,幾乎只有一般蔬菜的一半,屬於低熱量的食物。大量的纖維素則能促進腸胃蠕動,改善便秘,減少毒素於體內蓄積,自然能夠幫助瘦身。

 

 


2. 清熱利尿

 

 


體內有過多水份滯留,也是導致肥胖的因素之一。小黃瓜含水量高達96%,並且含有大量的礦物質鉀,能將體內多餘的水分與鹽份排出體外,達到利尿與消除浮腫的作用,對於水腫型肥胖特別有效。

 

 


3. 促進新陳代謝

 

 


人體新陳代謝若過於緩慢,體內的毒素與廢物便難以排出,進而影響減肥成效。黃瓜特有的黃瓜酶具有相當強的生物活性,能有效促進體內新陳代謝,除了加速排毒與熱量消耗外,還能促進血液循環,具有養顏潤膚的效果。

 

 


4. 阻止脂肪生成

 

 


除了黃瓜酶外,小黃瓜含有丙醇二酸,能夠抑制醣類轉化成脂肪,藉此預防肥胖及心血管疾病的產生,是極佳的天然減肥蔬果。

 

 


小黃瓜含有多種營養素,並能解決多樣類型的肥胖問題,堪稱天然瘦身聖品。不過,小黃瓜屬寒性食物,不建議體質虛寒者食用,切勿貪求減肥效果,反而有損健康。若真的難以捨棄小黃瓜的滋味,建議煮熟後再食用,或者以蒜、薑入菜,才能平衡其寒涼的特質。

 

 

小黃瓜料理:柴魚風味涼拌蕃茄小黃瓜

 

 


材料:蕃茄1個、小黃瓜1根、鹽少許、柴魚片適量、和風醬適量

 

 


做法:

 

  1. 蕃茄切塊。
  2. 小黃瓜用菜刀拍裂、切段,撒上鹽巴,醃漬數分鐘。
  3. 將蕃茄、小黃瓜、和風醬及柴魚片攪拌均勻,上桌!

 


【延伸閱讀】

 

  • 免節食就能瘦22公斤!小黃瓜泥酵素瘦身法
  • 夏季小黃瓜維生素C多2倍!日專家:加這味更消脂
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