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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏季夜眠 別睡地上
:
記者汪惠松／台南報導
奇美中醫部醫師黃千毓提供中醫夏季養生原則與方法，平日起居需充分接受日光照撫，夜眠避免冷氣直吹或睡地上，否則易感受風邪致關節肢體痠痛、頭昏腦脹等；飲食應隨四季變化有所調整，烹煮可加點蔥，炒點蒜等溫熱性食物，能溫暖人體及幫助消化。
黃千毓表示，在《黃帝內經》中記載的養生保健之法，體現所謂天人相應的概念，提醒人們需順應自然，跟隨四時陰陽變化的規律來生活。夏日炎熱傷津耗氣，容易感到疲乏，養生之人需順應夏日陽氣旺盛的特點，振作精神，調整情緒，別因事情繁重而生急躁、惱怒之情，才不會令陽氣爆衝而傷正氣。
夏季人體皮膚腠理疏鬆，室內外溫差大更容易因無法調適寒熱變化而生病。所以要透過運動出汗來振奮陽氣，驅除體內寒濕之氣。冷氣也不要開太冷，最適合的溫度大約在攝氏 27∼ 28度。
黃千毓說，夏天人體的陽氣都在體表，因此腸胃容易寒，稍不小心就可能引起腹痛、腹瀉，所以要吃一些溫性的東西，不要吃大量生冷冰鎮的食物。烹煮食物時可加一點蔥能通鼻竅、醒神；放點生薑，能暖胃、止嘔、止吐；炒一點蒜健胃、殺菌。
這些食材都屬溫熱性的食物，能溫暖人體外，還能幫助消化。另外也可食用解暑利濕，健脾益腎的豆類食物，例如綠豆、赤小豆、扁豆之類。但要注意不論是藥物還是食物，過多的攝取都可能會破壞身體平衡，不可大量食用。
大陸反擊 將對美600億美元商品徵關稅
:
美中兩國之間的貿易戰再度升溫，大陸宣布要針對美國600億美元，相當1.8兆台幣的商品加徵關稅，白宮首席經濟顧問柯德洛面對大陸的關稅威脅，不但不害怕，還揶揄說大陸是做出軟弱的舉動。
面對美國的關稅威脅，中國大陸也出招了。
主播：「中國大陸已經宣布要針對進口的美國商品施加關稅。」
從農牧食品到機械零件和化工產品，都在中國大陸課徵關稅的範圍裡。
記者：「他們針對600億美元的商品，而加徵的關稅從5%到25%不等，清單非常長，上面列出的商品大約5千種或是更多。」
大陸用報復性關稅來回應美國，大陸官員更是重砲抨擊，說美國的行為違反了世界貿易組織的基本原則。
大陸外交部長王毅：「實際上是走在歷史前進的一個錯誤的方向上，我認為他不僅達不到目標，反而會自食其果。」
白宮首席經濟顧問柯德洛，對於中國大陸的威脅絲毫不害怕，還揶揄說大陸課徵報復性關稅是軟弱的舉動，他更對大陸提出警告。
新聞旁白：「他們最好不要低估總統川普的決心，他會表現得很強悍。」
兩大國在貿易戰上，一來一往都不願意示弱。
主播：「美國和大陸兩國之間，在貿易戰上互相攻擊的場面已經上演好幾個月了，到目前為止，兩邊已經針對價值340億的商品施行關稅。」
在兩國重啟談判之前，這場貿易戰還有得打。
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